bebas lepas

ASSALAMMUALAIKUM WR WB
dari banyak jenis makanan ada makanan yang harus di hindari oleh ibu hamil, karena makanan tersebut mengandung bakteri bakteri yang akan menyebabkan gangguan pada ibu dan janin yang ada dalam kandungan.

• jangan makan daging mentah atau kurang matang seperti sushi dan makanan lainnya, karena dalam makanan tersebut mengandung bakteri/parasit yang dapat membahayakan ibu dan janin yang di kandung.
• cucilah dengan bersih sayuran dan buah2an sebelum di konsumsi
• jangan minuman beralkohol, karena dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin.
• hindari juga minuman2 barcafein seperti teh, kopi karena bisa manyebabkan keguguran dan gangguan pada janin.
• Kalau hamil muda jangan makan makanan/minuman spt yang beragi tape, durian, nanas, yg beralkohol, bersoda krn itu semua dapat terjadi keguguran juga makanan yang dibakar bila tidak matang itupun dapat menimbulkan virus dalam kandungan.
  Makanlah yang dimasak dengan matang dan bergizi tinggi spt seafood dan minuman susu kedelai.
  Atau lebih jelasnya anda bisa mencari buku2 kehamilan dan merawatnya dll ditoko buku terkemuka dikota anda
  
  
  terima kasih wassalammualaikum wr wb